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,羽毛球这样打胜率更高

开局多发底线高远球

许多球友都有自己独到的发球手艺,但在试探阶段不宜使用这些,杀手锏要留到最后用。开局的时刻,可以多发几个简朴的高远球,以控制为主把对手死死地压在底线上,同时也是试探其击球气力与后场手艺。试探时,发球质量可以适当低一点,给对手一些欠好的后场下压的时机,借此判断厥后场进攻能力。

不要喜形于色

球场上通常会考察对手的面部神色来判断其状态,以此来调整自己接下来的战术。这种方式有很强的针对性,一旦被窥探到很容易陷入被动。因此,打球时不能喜形于色,无论是处于优势照样劣势都不要吐露自己的情绪。若是体力严重下降万万别逞强,擦擦汗、喝口水借机调整状态。

借助调动反受控

竞赛中占优的一方常行使球路转变、网前手艺和后场下压等手段打控制,在这种情形下,被动的一方体力消耗地异常快,若是不能从中脱节出来早晚会走向失败。那么若何才气脱节控制呢?最简朴的做法就是遇直回直,逢斜回斜,若是来球时网前小球就打到后场对角线处,总之要多调动。平时也要多培育网前手感,提高二次启动速率。

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赛前多做研究

12年时谌龙的实力与李宗伟着实是平起平坐的,但在奥运会中,却被他死死压制住。打追身,压中场,李宗伟硬生生地把谌龙身高臂长的优势打成了劣势。为何会泛起这种情形?基本缘故原由照样由于李宗伟的赛前研究做得充实,敏锐地发现了对手的不足,并找到了应对手段。

防守时以稳为主

若是被动防守,就不要刻意追求击球质量了,此时以稳为主。首先是要心态稳,不能由于处于被动而畏惧,只要能把球打回去,对手就有失误的可能。稳住心态拼一把,相持几拍或许就能获得反扑的时机。其次是要步法稳。防守时步法很主要,若是步法乱了,就很难稳得住阵脚。被调动时要想好球路,做好步法的衔接。

进攻要有条理

水平到达一定水平后,对手就不怎么吃杀球了。不要理想着一拍重杀终结对手,更不要盲目变换手艺,这样只会白白虚耗时机。理清思绪,轻杀连系点杀,保障进攻的连贯性,通过落点、节奏的转变逐步蚕食对手,待到其手忙脚乱的时刻再发力终结。

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    2021-11-13 00:02:28 

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